Alergije na hranu kod beba mogu se javiti na samom početku uvođenja nemlečne ishrane. Za roditelje, briga o zdravlju i dobrobiti bebe je na vrhu liste prioriteta. Alergije vam mogu doneti dodatne brige oko zdravlja vašeg deteta. Srećom, postoje koraci koje možete preduzeti kako biste smanjili rizik od alergija i naučili da prepoznate simptome na vreme.
Preporuka za roditelje koji se suočavaju sa izazovom alergije na hranu kod beba
Investiranje u prevenciju i rano prepoznavanje alergija na hranu kod beba donosi brojne koristi kako za dete tako i za celu porodicu.
- Dojenje je najbolja prevencija – Dojenje je jedan od najboljih načina da se smanji rizik od alergija kod beba. Majčino mleko sadrži antitela i hranljive sastojke koji jačaju imuni sistem bebe i štite je od alergija. Preporučuje se da se beba doji najmanje šest meseci pre nego što roditelji počnu da uvode čvrstu hranu.
- Postepeno uvođenje novih namirnica – Kada dođe vreme za uvodjenje čvrste hrane, postepeno uvođenje novih namirnica pomaže u otkrivanju potencijalnih alergija. Krenite sa jednom novom namirnicom i pratite reakciju bebe tokom narednih nekoliko dana. Ako ne primetite nikakve znakove alergije, možete dodati drugu namirnicu.
- Obratite pažnju na simptome – Rano prepoznavanje simptoma alergija na hranu ključno je za brzo reagovanje. Neki od uobičajenih simptoma uključuju osip, crvenilo kože, svrab, oticanje lica ili jezika, povraćanje, proliv ili poteškoće sa disanjem. Ako primetite bilo koji od ovih simptoma kod bebe nakon uvođenja nove hrane, odmah se obratite pedijatru.
- Važno je da znate da na pojavu reakcije na neku novu namirnicu kod dece mogu uticati i spoljašnji faktori (toplota, vlažnost vazduha i sl.). Ukoliko beba proba jagodu na moru kada je veoma toplo i ospe se, to ne mora odmah da znači da je alergično na jagodu. Pratite reakciju i posle par meseci ponovite postupak u nekim prijatnijim, hladnijim uslovima.
- Zabeležite šta vaša beba jede – Preporučljivo je da ukoliko imate vremena vodite „dnevnik“, beleške ishrane kako biste pratili koje je namirnice beba konzumirala i kako je reagovala. Ovo može biti korisno ukoliko se pojave simptomi alergije, jer može pomoći lekaru da identifikuje potencijalne okidače.
- Konsultujte se sa pedijatrom – Redovne posete pedijatru omogućavaju praćenje rasta i razvoja bebe, kao i pravovremeno prepoznavanje eventualnih alergijskih reakcija.
- Edukacija o simptomima teških reakcija – Iako većina alergijskih reakcija kod beba može biti blaga, važno je biti svestan simptoma težih reakcija kao što su anafilaktički šok. Ovi simptomi uključuju teškoće u disanju, gubitak svesti, naglo sniženje krvnog pritiska i brz gubitak svesti. Ukoliko primetite bilo koji od ovih simptoma, odmah potražite medicinsku pomoć.
Šta kaže nauka o alergijama na hranu kod beba?
Prema nekim istraživanjima, oko 8% dece mlađe od tri godine ima alergiju na hranu, a ta brojka je u porastu. Najčešći alergeni kod beba uključuju: mleko, jaja, kikiriki, orašaste plodove, pšenicu, ribu i školjke. Bebe čiji roditelji ili starija braća i sestre imaju alergije na hranu imaju veći rizik od razvoja istih alergija.
Iako su ozbiljne reakcije poput anafilaksije retke, one su potencijalno opasne. Procenjuje se da oko 1-2% dece ima anafilaktičku reakciju na hranu.
Većina alergija na hranu kod beba se prvi put manifestuje u prvoj godini života.
Iako mnoge alergije na hranu nestaju tokom vremena, neke mogu trajati celog života. Na primer, alergija na orašaste plodove, kikiriki i ribu obično su dugotrajne.
Ishrana bebe može biti izvor radosti ali i zabrinutosti, posebno kada se suočavate sa mogućnošću alergija na hranu. To je sve deo roditeljstva i dečijeg odrastanja. Međutim, uz pažljivo planiranje, praćenje simptoma i saradnju sa pedijatrom, možete smanjiti rizik od alergija i osigurati zdrav razvoj vaše bebe. Kada god imate dileme, ne ustručavajte se da tražite pomoć i podršku od stručnjaka, jer su oni tu da vam pomognu u svakom koraku puta roditeljstva.
U svetu komunikacija, novinarstva, više od dve decenije Jelena Anušić je posvećena kreiranju različitih sadržaja. Na portalu Svet Za Nas, priča priče o odrastanju i inspiriše.
Kao aktivna mama kroz najrazličitije avanture sa decom, aktivan odmor daje roditeljskim izazovima drugačiju perspektivu, koju i prenosi čitaocima
Podeli:
