Letovanje je vreme opuštanja, sunca, mora i lagane odeće. Ali baš tada, kad se najmanje nadamo, mogu nas zadesiti neprijatne intimne tegobe – peckanje, svrab, učestalo mokrenje ili bol, koji često ukazuju na urinarne infekcije ili iritacije intimne regije. Zbog vrućine, znojenja, kupanja u bazenima i moru, ali i nošenja vlažnog kupaćeg kostima, rizik od infekcija je znatno veći tokom leta.
Zašto su letnji meseci izazovni za intimno zdravlje?
Vlaga i toplota stvaraju idealno okruženje za razvoj bakterija i gljivica. Posebno kada menjamo mesto boravka, dugo sedimo tokom putovanja, sedimo na vlažnom peškiru ili na ivici bazena… mnogo je faktora koji dovode do savršenih uslova za razvoj infekcija.
Nošenje sintetičkog i vlažnog veša uključujući i kupaći kostim, sprečava kožu da diše i stvara idealne uslove za bakterije i gljivice.
Takođe, promena rutine i ishrane utiče na imunitet i pH vrednost sluzokože.
Sve ovo može dovesti do neugodnosti koje kvare odmor. Međutim, uz preventivne mere letovanje može biti savršeno i bez neprijatnih simptoma!
Kako sačuvati intimno zdravlje tokom leta?
Kad smo na odmoru, obično nas užitak odvrati od svih briga pa i osnovne brige o svom zdravlju. Pokušajte zaista da se pridržavate ovih saveta i sprečite tegobe koje mogu da vam u velikoj meri pokvare odmor.
- Presvucite mokar kupaći odmah nakon izlaska iz vode. Znamo da je cimanje ali je od velike važnosti.
- Nemojte sedeti na vlažnom peškiru, niti na ivici bazena. Vaginalne infekcije se ne dobijaju od vode u bazenu koja je hlorisana već od patogena koji se zadržavaju na ivicama bazena.
- Birajte pamučni veš i izbegavajte usku odeću. Pustite kožu da diše, barem kad niste u kupaćem kostimu.
- Održavajte higijenu blagim preparatima za intimnu negu. Nemojte sedati na dasku od javnih toaleta.
- Pojačajte unos tečnosti i vodite računa o ishrani.
- Koristite preparate koji pomažu u prevenciji vaginalnih i urinarnih infekcija.
Medifem® gel za intimnu negu – vaša idealna letnja zaštita
Medifem® gel je posebno formulisan za osobe koje imaju problema sa akutnim ili rekurentnim urinarnim infekcijama, kao i za one koje se suočavaju sa suvoćom, atrofijom i blagim iritacijama intimne regije. Njegova redovna upotreba:
- pomaže u prevenciji infekcija,
- umiruje i hidrira sluzokožu,
- donosi osećaj svežine i sigurnosti,
a istovremeno je dovoljno blag za svakodnevnu upotrebu.
Letovanje treba da bude bezbrižno. Uvrstite Medifem® gel u svoju putnu torbu, i neka intimna higijena bude jednostavna i efikasna – gde god da se nalazite.
Brinite o sebi i svom intimnom zdravlju i uživajte u letovanju bez neprijatnih simptoma.
Poručite odmah OVDE.
Svet za nas je mesto na kojem ćete dobiti podršku u svakoj fazi razvoja vašeg deteta i vaše roditeljske uloge. Tu smo za vas od planiranja trudnoće pa sve do kraja osnovnog školovanja vaše dece. Na jednom mestu pronaći ćete najrazličitije tekstove pisane sa puno ljubavi za trudnice, mame, tate, bake, deke, a sve u interesu dece.
Svi tekstovi pisani su uz konsultacije sa stručnjacima. Naši partneri koji pružaju podršku našem radu nemaju uticaj na pisani sadržaj.
Podeli:
