Leto je pri kraju, prvo školsko zvono, samo što nije zazvonilo. Nakon bezbrižne igre i dugačkog letnjeg raspusta, povratak u školske klupe može biti okidač za stres kako kod dece tako i kod ostalih članova porodice.
Zato je važno podržati naše školarce kako bi se što pre i što lakše prilagodili povratku u školu i obavezama.
Kako deci olakšati povratak u školu?
Povratak u školu za decu može predstavljati problem, jer slobodu koju su imali tokom raspusta i višak slobodnog vremena zamenjuju obavezama i školskim danima.
Postoji nekoliko stvari koje vi kao roditelji možete uraditi kako biste olakšali deci povratak u školu. Pre svega, uspostavljanjem rutina koje će imati kad škola počne, dete se polako navikava na školske obaveze.
Uspostavite rutine pre prvog zvona
Uspostavljanje rutine izrazito je važno za decu i može im olakšati privikavanje na povratak u školu. Kada deca imaju uspostavljenu i predvidljivu rutinu u danu, stres zbog promena može da se smanji.
Jutarnja rutina
spostavljena jutarnja rutina, kao što je doručak u određeno vreme, detetu pomaže da sagleda strukturu dana i olakšava im reorganizaciju i planiranje vremena. Važno je i pohvaliti i podržati dete kada ispuni određeni korak nove rutine. Iskoristite ovo da se vratite na zdraviji režim ishrane. Njihovim „mozgićima“ je neophodno gorivo za koncentraciju i snagu tela tokom fizičke aktivnosti.
Noćna rutina
tokom raspusta noćna rutina vašeg deteta može se razlikovati od one tokom školske godine, kada je npr. potrebno ranije otići na spavanje i omogućiti telu devet sati sna. To za dete ne treba da bude kazna, s toga možete nešto i zajedno uraditi i na taj način pružiti detetu podršku ( zajednčko pranje zuba, nameštanja čiste posteljine, večernji razgovor o provedenom danu, čitanje delova knjige…)
Domaći zadaci
privikavanje na pisanje domaćih zadataka nakon duge letnje pauze deci može pasti posebno teško. Uspostavite rutinu izvršavanja određenih zadataka u toku dana. Veoma je važno ostaviti detetu osećaj kontrole i samostalnosti, odnosno dati detetu opciju da odabere na koji način želi neki zadatak ili aktivnost da uradi. To može biti i priprema pribora za školu, odvajanje garderobe za školu, priprema radnog prostora, pravljenje spiska potrebnog novog pribora. Možete i zajedno sa decom ići u nabavku i to iskustvo pretvoriti u zabavu.
Razgovarajte sa decom o povratku u školu, očekivanjima i osećanjima
Izrazito je važno razgovarati s detetom o njihovim osećajima u vezi škole. Uvažite detetove osećanja na način da im date do znanja da je nelagoda sasvim prihvatljiva možda čak i očekivana. Kao što se odrasli nevoljno vraćaju s godišnjeg odmora na posao, tako je i sasvim normalno da deca nisu oduševljena povratkom u školu nakon duže pauze.
Obratite pažnju na ponašanje deteta
Pratite ponašanje vašeg deteta kako biste utvrdili radi li se samo o nevoljnosti povratka u školu ili o anksioznosti i ozbiljnijim strahovima vezanim za školu. Znakovi anksioznosti specifični su za svako dete, stoga je važno prepoznati kako se vaše dete ponaša kada je anksiozno. Na primer, anksioznost kod dece se može manifestovati učestalim glavoboljama, bolovima u području abdomena ili čak temperaturom i problemima sa spavanjem.
Kako biste smanjili anksioznost i negativne osećaje vezane uz povratak u školu, podstičite dete da se bavi aktivnostima koje smanjuju anksioznost.
Igranje s prijateljima, druženje sa drugarima iz razreda na dobro poznatom terenu, zajednički izlet, porodične aktivnosti poput odlaska u bioskop, biblioteku, knjižaru.
Delimo sa vama i materijal za zabavne mozgalice koje možete igrati sa detetom ili dete sa svojim vršnjacima
Učiteljica Vesela je proglašena za najboljeg edukatora Srbije 2019. Predstavljala je našu zemlju na Global Teacher Prize takmičenju 2021. godine. Autorka je brojnih projekta od kojih se posebno izdvajaju: Zdrava užina, Preduzetne škole i Školska bašta. Recezent je udžbenika Svet oko nas za drugi razred, Klet i Preduzetništvo u školi, Datastatus.
Članica je projektnog tima ,,Preko cveta do sveta’’ koji se realizuje u toku 2024. godine, a koji je podržan od strane Centra za promociju nauke. Vesela je takođe i predstavnica Srbije na internacionalnom takmičenju „Science on stage“ koji se održava u Turku (Finska) 2024. godine.
Podeli:
