Search

Vaša beba je veličine mrkve.

21-nedelja-trudnoce1

preko 20 centimetara

5-mesec-trudnoce
140

dana do porođaja

21. Nedelja trudnoće

Koliko su vidljive promene na vašem telu za sada?

Vaša beba u 21. nedelji

Sve aktivnija beba, sve jači udarci koje verovatno svakodnevno osećate – pogotovo kada su usmereni na vašu bešiku. Pokreti su sve složeniji, savijanje udova je sve koorinisanije, a upravo ovo vežbanje svakodnevno čini bebu još jačom i pospešuje njen fizički razvoj koji će se nastaviti i kada izađe iz maminog stomaka. Ali – beba u ovom periodu sve više vremena provodi spavajući. Sada počinje da stvara cikluse spavanja i periode budnosti što će biti veoma važno za njen bioritam kada se rodi.

21 nedelja trudnoće – koliko je to meseci?

Ako ste trudni 21 nedelju to znači da ste sada u petom mesecu i drugom trimestru trudnoće. Iako tek za jednu nedelju, ali sada ste zvanično u drugoj polovini trudnoće, a do prvog kontakta koža na kožu sa svojom bebom deli vas otprilike 140 dana.

Koliko je velika moja beba sa 21. nedeljom?

Težina vaše bebe je sada nešto preko 350 grama, a dužina koja se meri od glave do pete sada iznosi oko 27 centimetara. Iako još uvek veoma mala, vaša beba je trenutno u periodu ubrzanog rasta i razvoja – što ćete uskoro primetiti i po svojoj kilaži.

Razvoj bebe u 21. nedelji

Svi bebini vitalni organi odavno su se razvili i počeli da obavljaju svoje funkcije, ali razvoj se tu ne zaustavlja. Sada beba polako počinje da i svojim ponašanjem i sposobnostima liči na bebu kakva će biti kada se rodi. Ovo znači da:

– beba sada već kaki, odnosno u crevima bebe stvara se mekonijum koji će izbaciti delom odmah nakon rođenja, a ostatak u prvim danima. Međutim, neke bebe kake i u stomaku, odnosno izbacuju ovu supstancu koja se sastoji od kiselina, žučnih soli, ostatka ćelija creva, lanugo dlačica, sluzi i plodove vode koju je beba progutala. Ipak, većina beba će prvi put kakiti u prvih 6 sati nakon rođenja kada će izbaciti ovu specifičnu supstancu nalik na katran, po čemu se i razlikuje od obične stolice.

– beba ume da guta. Kako je okružena plodovom vodom to je ono što će i udisati i gutati, a sada je ova voda, osim vode i elektrolita, puna i proteina, ugljenih hidrata, lipida, koji potpomažu razvoj bebe. Iako većinu sastojaka koji su joj potrebni ipak dobija preko placente, odnosno putem pupčane vrpce, beba i gutanjem dobija nešto kalorija, a svakako razvija svoj digestivni trakt.

– beba čuje. I beba već sad sluša. Prvo što će čuti biće šum vašeg tela, odnosno kucanje srca, disanje, šum koji proizvodi krv dok struji krvnim sudovima kroz telo. Osim toga, kako joj se razvija slušni aparat sve bolje će čuti i ono što je izvan stomaka.

– beba spava i budi se. Sada već polako počinje da stvara svoj ritam spavanja i buđenja i vrlo je moguće da će taj ritam trenutno biti drugačiji od vašeg. Svakako, periodi spavanja će se menjati, ali to je nešto što će uticati na njen bioritam kada se rodi.

– beba počinje da liči na mamu i tatu. Crte lica polako postaju sve vidljivije, a obrve i trepavice su tu. Kako se razvijaju sva tkiva i svi mišići u telu bebe, tako joj se i lik menja i stvara se oblik drugačiji nego do sada. Uskoro će početi da liči na mamu/tatu – o čemu ćete tek imati prilike da “raspravljate” kada se rodi.

Trudnoća u 21. nedelji

Kako stomak raste, ali kako i beba u stomaku jača i sve više se pomera, tako su i vaše posete toaletu češće, vrlo verovatno. Osećaj da vam se piški može se javljati nebrojano puta tokom dana, a upravo te posete toaletu mogu izazvati i vaginalne infekcije i pojavu sekreta. Ovo je nešto što svakako zahteva pregled ginekologa i savet kako da se sa tim izborite u trudnoći.

Spavanje je u ovom periodu možda postao problem – ukoliko se još niste navikli na činjenicu da više ne možete da spavate na stomaku, ali ni na leđima. Osim što možda još niste našli najudobniju pozu za spavanje na boku, otežano spavanje ili češće buđenje tokom noći može izazvati i pomeranje, odnosno šutanje bebe u stomaku – koja je budna možda baš kada ste vi legli da spavate. Na to se jednostavno morate navići – ali i to će se menjati i vremenom postati lakše.

Stomak, koji se sad verovatno vidi i dobija pravi trudniči oblik, raste postepeno i rasteže kožu. Međutim, strije se mogu pojaviti ne samo na stomaku, već i na grudima i bedrima. Kako biste izbegli pojavu strija ili ublažili njihovu vidljivost važno je da vam koža bude dovoljno elastična što ćete postići redovno hidratacijom i tretiranjem kože adekvatnim preparatima.

Saveti za ovu nedelju

Planirajte drugi ekspertni ultrazvučni pregled
Drugi ekspertni ultrazvučni pregled se uglavnom obavlja između 20. i 24. nedelje trudnoće, pa je sada idealno vreme da isplanirate i zakažete pregled kod svog ginekologa. Na ovom pregledu analizira se izgled unutrašnjih organa bebe – bubrega, želuca, bešike, kao i spoljašnji izgled, odnosno lice, ruke i noge, kičmeni stub i analizira se moždana struktura.
Da li ste krenuli u neku školicu za trudnice?
Školica za trudnice uglavnom predstavlja niz predavanja koja su vezana za praćenje trudnoće, zdravlje trudnice, pripremu za porođaj i sam tok porođaja, ali i za negu novorođenčeta. Osim toga, u sklopu nekih školica za trudnice održavaju se i vežbe koje su prilagođene drugom stanju i koje mogu pomoći da se olakšaju tegobe koje imaju trudnice, ali i da se telo trudnice adekvatno pripremi za porođaj.
Koristite sve moguće rekvizite za udobno spavanje
Kako stomak raste tako vam je sigurno sve teže da se namestite za spavanje – pogotovo ako ste do sada navikli da spavate na stomaku ili na leđima, što je već postalo nemoguće. Preporuka je da se spava na boku, a za još pogodniji položaj – probajte sa da stavite jastuk između nogu kad legnete, u predelu kolena. Na ovaj način ćete dodatno rasteretiti donji deo leđa i karlicu dok spavate i učiniti da vam bude još udobnije, sa što manje pritisaka na stomak. Dodatni jastuk za spavanje, kako vam stomaku bude rastao, možete postaviti i ispod stomaka da vam pomogne u pridržavanju sve većeg tereta koji nosite, a možete staviti jastuk i iza leđa kako biste se naslonili i omogućili svom telu da se što više opusti.

Savet za tatu

Razgovarajte sa svojom bebom i nemojte da vam to bude čudno. U ovom periodu bebin sluh se sve više i brže razvija, te ona može sve bolje i bolje da čuje. Iz dana u dan ona će sve jasnije čuti, a sigurno želite da među poznatim glasovima kada se rodi bude upravo i vaš.

Mama je tu uvek i njen glas je svakako ono što će beba odmah da prepozna, ali zato je na vama da od sada budete i glasom prisutni kada ste blizu svoje partnerke i da nešto pričate ili pevušite svojoj bebi. Ako ste više muzički nadareni – zašto joj nešto ne biste i svirali?

Poruka za ovu nedelju 🙂

Ako je beba već sad počela da vas budi noću – to je samo zato da bi vas pripremila i na noćne susrete koji vas očekuju.

Kalendar trudnoće

Može vas zanimati još i

Nema više tekstova.