Search
Prijavi se
Prijavi se

Vaša beba je veličine masline.

9-nedelja-trudnoce

par centimetara

2-mesec-trudnoce
224

dana do porođaja

9. Nedelja trudnoće

Da li ste dobili potvrdu da ste u drugom stanju?

Vaša beba u 9. nedelji

Mišići vaše bebe se u ovoj nedelji formiraju, ali ćete sačekati još mesec ili dva pre nego što po prvi put osetite mrdanje i šutanje u stomaku. Ipak, možda ćete ove nedelje, ukoliko budete imali ultrazvučni pregled kod ginekologa, moći da čujete otkucaje srca po prvi put – što može zavisiti i od pozicije bebe u materici. Beba sve više dobija svoj oblik i izgled jer je i glava sada u drugačijem položaju – više je ispravljena, a i ekstremiteti su još razvijeniji pa olakšavaju pomeranje i trzanje.

9 nedelja trudnoće – koliko je to meseci?

Sada se nalazite na samom početku trećeg meseca i polako se bližite kraju prvog trimestra. Narednu 31 nedelju ćete još provesti u drugom stanju kada ćete, za 224 dana prema proračunu verovatnog termina porođaja, imati u naručju svoju bebu.

Koliko je velika moja beba sa 9 nedelja?

Beba je sada otprilike duplo veća nego prethodne nedelje, odnosno – velika je oko 3 centimetra. Slikovito bismo mogli reći da je beba sada veličine masline!

Razvoj bebe u 9. nedelji

Ulaskom u treći mesec trudnoće, tačnije na kraju ove nedelje, vaša beba završava period kada se naziva embrion, pa se od sada sve do kraja trudnoće naziva fetus. Glava se sve više ispravlja i vrat je već jasno definisan, a kičma, mozak i kičmena moždina se ubrzano razvijaju. Osim toga, i drugi vitalni organi bebe su u odmakloj fazi razvoja (srce, pluća, bubrezi, jetra).

Mišići na telu fetusa su sve jači pa se ekstremiteti sve lakše pomeraju, dok su prsti na rukama i nogama i dalje u ranoj fazi razvoja. Lice poprima svoj lik, a razvijaju se i uši. Očni kapci se neće otvoriti sve do 27. nedelje iako su oči za sad već formirane, a nosna kost je sve vidljivija.

S obzirom na to da su svi vitalni organi i najvažniji delovi bebe već formirani, sada joj sledi period ubzanog rasta i razvoja, te značajnijeg dobijanja na težini – što će uticati i na mamu.

Trudnoća u 9. nedelji

Kako ulazite u devetu nedelju i treći mesec trudnoće tako ste sve bliži kraju ovog prvog trimestra koji je mnogim trudnicama najteži period. Prvi simptomi trudnoće mogu polako da jenjavaju i da se smanjuju, sve što vas je s početka mučilo ili brinulo – sada je pod kontrolom ili ste se već malo opustili i navikli na drugo stanje pa lakše podnosite nove promene.

Grudi i dalje rastu, a stomak “zahteva” sve više prostora i sve udobniju garderobu. Zbog usporenog varenja može doći i do gasova u stomaku i osećaja nadutosti – zbog čega je dodatno važno da se oblačite udobno kako biste što lakše prevazišli ovaj period.

Vrlo je moguće da i dalje imate pojačanu potrebu za odlaskom u toalet, kao i pojačanu potrebu za odmorom. Ipak – sve je to u opsegu normalnog i očekivanog za ovaj period trudnoće.

Ono što vas može iznenaditi u ovoj nedelji jesu i neke od vidljivih fizičkih promena koje niste očekivali kao što je sjajnija i gušća kosa koja manje opada i manje se masti – sve zahvaljujući hormonima. Takođe, može doći i do promene na koži koja može postati čistija na licu, ali i sa bezazlenim flekama koje se nazivaju melanizmi.

Veća prokrvljenost u telu može izazvati i krvarenje desni i gingivitis – pa je ovo odličan trenutak da posetite svog zubara koji će vam pomoći da što lakše rešite ovaj problem.

Saveti za ovu nedelju

Poseta zubaru
Ukoliko ste primetili da vam desni više krvare tokom pranja zuba ili uopšteno dolazi do veće osetljivosti – vreme je da posetite svog zubara koji će vam dati najbolje savete ili na drugi način pomoći da rešite ovaj problem. Možda je u pitanju samo nagomilan kamenac ili naslage na zubima koje bi trebalo očistiti kako bi se i osetljivost i krvarenje desni ublažili.
Adekvatnom ishranom protiv gorušice
Pored mučnine, jedan od najčešćih pratilaca rane trudnoće jeste i pojava gorušice. Osim gladi koja, zbog pojačanog lučenja želudačne kiseline može izazvati gorušicu, ova tegoba javlja se i usled unošenja jače hrane – začinjenije ili masnije. Takođe, trebalo bi da izbegavate citrusno voće, paradajz. Posebno bi trebalo obratiti pažnju na kasne obroke ili obroke pre spavanja kada se kiselina “diže”. Namirnice koje mogu ublažiti kiselinu u želudcu i pojavu gorišice su bademi, đumbir, ovsene pahuljice, a u sprečavaju ove pojave može vam pomoći i uzdignutije uzglavlje tokom spavanja.
Isprobajte nove poze za spavanje
Ako ste navikli da spavate na stomaku i to vam je omiljena poza za odmor – imamo loše vesti za vas. Uskoro više nećete moći/smeti da tako spavate, pa je sada idealan period za privikavanje na nove poze za spavanje. Stručnjaci savetuju da tokom drugog stanja spavate na boku – i to po mogućstvu levom kako biste obezbedili bebi što više prostora u stomaku i olakšali sebi noćni odmor.
Pažljivo osluškujte svoje telo
Čak iako nemate neke izražene tegobe, vaše telo je u drugom stanju i sada je zaista potrebno da ga oslučkujete i ispunjavate sve potrebe. Uglavnom su to potrebe za dodatnim snom, laganijim fizičkim aktivnostima, određenom vrstom hrane ili posebnim namirnicama koje su vam se prijele… ili ćete samo želeti da se više okrenete sebi i konačno date sebi više vremena za ono u čemu zaista uživate – gledanje serija i filmova, čitanje knjiga, crtanje… Važno je samo da se osećate dobro i da uživate u periodu koji je pred vama!

Savet za tatu

Očekujte neočekivano! Promene u raspoloženju vaše partnerke nemojte shvatati lično, ali ih nemojte ni zanemarivati. Pokušajte da olakšate sve tegobe kroz koje prolazi vaša trudnica i da pronađete način da zajedno uživate u ovim danima.

Nemojte saopštavati svojim prijateljima lepe vesti – ukoliko se pre toga niste tako dogovorili sa svojom partnerkom. Važno je da oboje budete spremni da to saopštite ljudima oko sebe.

Poruka za ovu nedelju 🙂

Osluškujte, negujte i poštujte svoje telo – jer ono trenutno čini mnogo više nego što možete zamisliti!

Kalendar trudnoće

Može vas zanimati još i

Prikaži još...
Nema više tekstova.