Pokreti bebe u maminom stomaku su važan deo trudnoće i često su radostan znak zdravog razvoja fetusa. Momenat koji trudnice sa osmehom dočekaju svakako je onaj kada ih osete po prvi put.
Većina trudnica počinje osećati prve nežne pokrete svoje bebe između 18. i 22. nedelje trudnoće. Ipak, to je vrlo individualno i kod svake trudnice drugačije – pa i kod iste žene u različitim trudnoćama. Kada će se prvi pokreti u stomaku osetiti zavisi od više faktora:
- nekad žene ne prepoznaju prve pokrete kao pokrete bebe, već kao blago trzanje ili leptiriće u stomaku, ne znajući da je to upravo uzrokovala aktivnost njihove bebe
- u zavisnosti od toga kako je postavljena beba u stomaku i gde se u tom momentu nalazi posteljica bebini pokreti mogu biti “skriveni” i teže mami da ih oseti, pogotovo ako se posteljica nalazi na prednjem zidu materice
- beba još nije dovoljno jaka da svojim pokretima izazove reakciju kod mame, što ne znači da se ona ne pokreće i da nije aktivna
- mame koje nose prvu bebu ili imaju višak kilograma možda će čekati duže da osete prve bebine pokrete
Na početku, pokreti se mogu osećati kao blagi trzaji, treperenje ili leptirići u stomaku. Kasnije u trudnoći, bebe postaju jače i veće, pa se osećaju snažniji udarci i pomeranje. Najviše mesta za pomeranje i za šutanje, guranje, okretanje beba će imati tokom drugog trimestra i sve do početka osmog meseca trudnoće – kada zbog svoje veličine polako počinje da se smiruje i blagovremeno smešta u položaj za porođaj.
Kako da znate da je beba dovoljno aktivna?
Ponekad određeni faktori, poput unošenja slatke hrane ili napitka, lagane masaže stomaka ili promene položaja trudnice mogu podstaći bebu na pokrete. Osim toga, beba će imati različite cikluse aktivnosti i odmora. Normalno je da beba ima periode intenzivnih pokreta, ali i periode mirnijeg stanja.
Kako trudnoća odmiče, a beba raste i razvija se, ona će početi da ima sve pravilnije raspoređene periode kada je mirna i kada je aktivna jer će početi da uspostavlja svoj bioritam – koji će nastaviti i kada se rodi. Tako će mama veoma lako moći da primeti kada beba spava u stomaku, a kada je budna – kao i šta je uspavljuje (blaga aktivnost mame i šetanje koje je ljuljuška), a šta budi (najčešće mama u mirnom stanju, spremna da spava). Beba može reagovati na spoljne stimulanse, poput zvuka, svetlosti ili dodira po stomaku majke što je može smiriti ili aktivirati u zavisnosti od prirode stimulansa.
Kada i kako se broje pokreti bebe u stomaku?
Lekari često preporučuju praćenje redovnih pokreta bebe, što može biti korisno u prepoznavanju eventualnih promena u aktivnosti fetusa. Preporuka je da trudnice počnu redovno pratiti pokrete bebe oko 28. nedelje trudnoće. Ovo je period kada se očekuje da beba bude dovoljno razvijena da ima redovan i prepoznatljiv obrazac kretanja. Ako primetite smanjenje učestalosti pokreta, važno je odmah se posavetovati sa svojim lekarom koji vam vodi trudnoću.
Postoji nekoliko metoda za brojanje pokreta, ali najjednostavniji način je zabeležiti koliko vremena je potrebno bebi da napravi deset pokreta. Ovo se obično radi svakog dana u vreme kada je beba najaktivnija – što mama može vrlo lako da prepozna.
Takođe, možete pratiti i brojati bebine pokrete dva puta dnevno – ujutru i uveče. Odredite vremenski period za koji ćete svakog dana da pratite bebinu aktivnost i zapišite broj pokreta koji je za taj period napravila. Neka zlatna sredina je – desetak pokreta za period od dva sata.
Normalni obrasci kretanja mogu varirati od bebe do bebe. Ključno je pratiti uobičajeni ritam pokreta. Ako primetite bilo kakvo iznenadno smanjenje aktivnosti, važno je obavestiti svog lekara.
Podeli:
