U vodiču – trudnoća po nedeljama, vodimo vas kroz ključne faze razvoja bebe i promene u vašem telu. Za detaljnije praćenje svake faze trudnoće savetujemo vam da pratite naš kalendar trudnoće. U svakoj nedelji trudnoće u prilici ste da dobijete korisne savete naših ginekologa.
Trudnoća je jedinstveno putovanje koje vodi do najlepšeg cilja – dolaska novog života na ovaj svet.
možete pogledati u kalendaru trudnoće
Koliko traje trudnoća?
Da li ste znali da u prvoj nedelji trudnoće zapravo i niste trudni? Početak trudnoće računa se od dana poslednje menstruacije što znači da ako govorimo o prvoj nedelji trudnoće, zapravo govorimo o trenutku kada ste imali menstruaciju dok će do začeća doći tek druge ili treće nedelje.
Dakle, trudnoća se meri od početka menstruacije i traje oko 280 dana, 40 nedelja, odnosno devet meseci. Ako računamo od trenutk začeća trudnoća zapravo traje 266 dana.
Trudnoća po nedeljama
Svaka nedelja trudnoće ima neke svoje specifičnosti, kako za vas tako i za vašu bebu. Beba raste, razvija se i sprema se punih 40 nedelja, odnosno devet meseci za život u svetu izvan materice. Ovaj period je velika priprema i za vas. Ne postoji ništa što će vas više i bolje pripremiti za dolazak bebe od vašeg svesnog perioda trudnoće.
Prve nedelje trudnoće
Nakon menstruacije vaše telo se priprema za mogućnost oplodnje oslobađanjem hormona koji će pomoći u regulaciji menstrualnog ciklusa i pripremi materice za potencijalnu trudnoću.
Tokom ovulacije, otprilike sredinom ciklusa (oko 14. dana u prosečnom 28-dnevnom ciklusu), jajnik oslobađa jajnu ćeliju koja dalje putuje kroz jajovod prema materici. Ako se spermatozoid i jajna ćelija susretnu u jajovodu, dolazi do oplodnje.
Oplođena jajna ćelija (zigota) počinje da se deli i formira blastocistu dok putuje prema materici.
Blastocista se implantira u sluzokožu materice, gde će se dalje razvijati.
Ove rane faze trudnoće su osetljive i veoma važne za uspešan početak trudnoće i formiranje embriona.
Kad ugledaš dve crtice na testu
Idealno vreme da uradite test na trudnoću je sedam dana od izostanka menstruacije, dok će ginekolog ultrazvukom moći da vidi sve što treba da bi potvrdio trudnoću, tek nakon osme nedelje trudnoće. Zato nemojte žuriti kod ginekologa.
Precizniji način da saznate da li ste u drugom stanju, od kućnog testa je analiza iz krvi – beta Hcg.
Od 5. do 8. nedelje trudnoće – Formira se srca vaše bebe
Srce vaše bebe počinje da kuca negde oko 6. nedelje, a embrion se već razvija u prepoznatljiv oblik. Počinju da se formiraju ruke, noge, mozak i kičma. Osećaćete prve simptome trudnoće poput mučnine, osetljivosti na mirise i hormonskih promena.
Čestitamo i dobro došli u svet trudnica 🙂
Nastavite da pratite trudnoću po nedeljama i budite uvek u toku sa svim promenama koje vas očekuju.
Trudnoća po nedeljama – od 9. do 13. nedelje trudnoće nastupa period velikih promena
U prvom trimestru (prvih 12 nedelja trudnoće), dolazi do značajnih promena i razvoja kako kod embriona, tako i vašem telu. Placenta se razvija kako bi obezbedila hranu i kiseonik embrionu kroz pupčanu vrpcu. Ova dva privremena organa, posteljica i pupčanik omogućiće vezu između vas i bebe pa ćete tako vi i da jedete i da dišete za svoju bebu.
Razvoj bebe u prvom trimestru
Embrion počinje da razvija osnovne organe i strukture. Srce počinje da kuca, a razvijaju se osnovni delovi mozga i kičmene moždine. Mozak vaše bebe se razvija vrlo brzo i počinje da kontroliše osnovne funkcije. Upravo iz ovog razloga je važno da od samog početka, a idealno i pre same trudnoće uzimate folnu kiselinu kako bi se neuralna cev vaše bebe normalno razvijala.
Da li je beba hromozomski zdrava
Vaš ginekolog upoznaće vas sa svim mogućnostima analize hromozoma vaše bebe. Ovo je važno kako biste se uverili što ranije da je beba genetski zdrava.
Od 10. nedelje trudnoće možete da radite neinvazivan prenatalni test kako biste se uverili da li je beba hromozomski zdrava. Ovi testovi su potpuno bezbedni za vas i za vašu bebu, a daju pouzdanije rezultate od dabl testa koji radi svaka trudnica.
Dabl test je statistički test koji ukazuje na stepen verovatnoće, odnosno rizik da beba ima neki poremećaj ili sindrom.
Ukoliko test pokaže rizik, lekar će vas uputiti na dalju dijagnostiku – amniocentezu. Amniocenteza nosi mali ali ipak rizik od pobačaja, a najbolji način da je izbegnete jeste da radite NIPT – neinvazivan prenatalni test. NIPT se radi tako što se iz majčine krvi izdvaja i analizira DNK bebe.
Velike promene u vašem telu
Hormoni kao što su hCG, progesteron i estrogen se povećavaju, što može izazvati simptome poput mučnine, umora, osjetljivosti grudi i emocionalnih promena. Vaša maternica počinje da se širi kako bi omogućila rast fetusa. Ipak, još uvek se po vašem telu ne vidi stomaćić pa je potrebno još nekoliko nedelja da poprimite pravi trudnički izgled.
Prvi trimestar je kritična faza za razvoj fetusa i zahteva vašu posebnu pažnju na ishranu, zdravlje i praćenje od strane lekara.
Količina krvi u vašem telu se povećava
U trudnoći volumen krvi u telu žene se povećava i to čak za 30% do 50%. To znači da trudnica može imati otprilike 1,5 litara više krvi nego pre trudnoće. To isto tako znači da se razblažava hemoglobin što može dovesti do anemije.
Gvožđe je ključno za proizvodnju hemoglobina, proteina u crvenim krvnim zrncima koji prenosi kiseonik. Pored nedostatka gvožđa, trudnice mogu razviti i anemiju zbog nedostatka folata ili vitamina B12, koji su takođe važni za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca.
Zbog toga se često preporučuje suplementacija gvožđem i folnom kiselinom tokom trudnoće kako bi se smanjio rizik od anemije.
Trudnoća po nedeljama u drugom trimestru – najlepši period trudnoće
Drugi trimestar trudnoće nazivamo još i medeni mesec trudnoće. Mučnine i nelagodnosti prvog trimestra ostavljate iza sebe kao i brige oko rezultata raznih testova i analiza. Sada verovatno već svi oko vas znaju da ste u “drugom stanju” pa iskoristite sve benefite trudničkog statusa 🙂
Ono što je još važnije jeste da sada i vi osećate da u svom telu nosite nov život te se polako ali sigurno pripremate za novu roditeljsku ulogu. Oko 20. nedelje trudnoće osetićete i prve pokrete svoje bebe.
Drugi trimestar traje od 13. do 27. nedelje trudnoće.
Trudnoća po nedeljama u drugom trimestru donosi brojne promene. Baba ubrzano raste i razvija se, dok vi uživate u najlepšem periodu trudnoće. Pročitajte dalje šta sve možete da očekujete u nedeljama koje slede.
13. do 16. nedelja – vaša beba je jedinstvena
Razvijaju se glasne žice kod bebe, zubići se formiraju u desnima, a na bebinim prstićima se stvaraju jedinstvene linije na jagodicama prstiju – da, da, dobro ste razumeli, stvaraju se jedinstveni otisci prstiju vaše bebe. Beba sada može da pomera ruke i noge, iako vi to možda još nećete osetiti. U 15. nedelji vaša beba će moći i da čuje otkucaje vašeg srca.
17. do 20. nedelja – pol bebe i refleksi
Ovo je faza kada mnoge mame saznaju pol bebe jer se to u ovom periodu može videti i na ultrazvuku. Naravno ako nam beba to dozvoli 🙂 Beba počinje da vežba sisanje i gutanje kako bi odmah nakon rođenja mogla da, regleksno, započne sisanje. Većina urođenih reflksa, pogotovo onih koji su važni za preživljavanje, a koje će beba imati nakon rođenja, već sada se javljaju.
21. do 24. nedelja – osetićete prve pokrete vaše bebe
Vaš stomak postaje vidljiviji, a beba sve više liči na novorođenče. Beba je sve aktivnija, a ako do sada niste, u ovom periodu ćete sigurno osetiti bebine pokrete. Primetićete takođe da vaša beba sada već ima cikluse spavanja i perioda budnosti.
25. do 28. nedelja – fetus već poprima izgled prave bebe
Vaša beba sada već ima svoj lik i spremna je za najlepše fotografije na ultrazvuku. Raste kosica, a uočavaju se i obrve i trepavice. U ovom periodu beba je sve spremnija za život izvan vašeg tela, iako je pred vama još tri meseca putovanja. Udišući plodovu vodu, beba vežba disanje dok su joj pluća sve zrelija.
Trudnoća po nedeljama u trećem trimestru – telo se priprema za porođaj
Nakon zlatnog perioda trudnoće, od 28. nedelje, nastupa treći trimestar koji će trajati sve do porođaja. U ovoj završnoj fazi čekanja, vaše telo, vi i vaša beba pripremate se za porođaj. Ovo je period velikih promena, burnih snova, otežanog kretanja, novih tegova ali i uzbuđenja. Beba uskoro dolazi na ovaj svet, pravo tu u vaš zagrljaj.
Posvetite se sebi
U ovim poslednjim nedeljama trudnoće posvetite se sebi. Završavajte sa poslovima, a ako do sada niste, razmislite o otvaranju trudničkog bolovanja. Ako vam posao ipak i dalje prija, treba da znate da se porodiljsko bolovanje otvara najranije 45, a najkasnije 28 dana pre porođaja.
Pripremajte se za porođaj
Pronađite odgovarajuć kurs pripreme za porođaj. U pojedinim gradovima postoji besplatna psihofizička priprema za porođaj, a danas mnoge školice možete pronaći i u onlajn formatu koji vam omogućavaju da se za porođaj pripremite iz udobnosti svog doma.
Priprema za porođaj uz redovno praktikovanje vežbi disanja u velikoj meri će vam pomoći na porođaju. Znamo da je trema prisutna, da vam nije svejedno, posebno ako vam je ovo prva trudnoća ali imajte na umu to da već imate sve što vam je potrebno za porođaj – vaše telo i bebu.
Srećno na porođaju!
Jasmina je autorka, koordinatorka i urednica Roditeljskog portala Svet za Nas. Završila je srednju medicinsku školu za babicu, osnovne i master studije psihologije, edukovala se u brojnim psihoterapijskim školama i modalitetima. Profesionalno je usmerena na pružanje psihološke podrške sadašnjim i budućim roditeljima. Završila je školu naučnog novinarstva, kreira sadržaj i piše u domenu psiholoških i medicinskih nauka.
Podeli:
