Razvojni put muškarca dobija sasvim novu dimenziju od onog trenutka kada saznaje da će postati otac. Njegov život će se menjati po fazama za koje će moći da se pripremi ako se edukuje o svemu što roditeljstvo i porodica znače. Suvišno je isticati potrebu za ovom edukacijom s obzirom na činjenicu da je u porastu broj samohranih majki (i očeva), razvoda i nefunkcionalnih porodica. Upravo iz tog razloga, smatramo da očeve treba pripremiti upotrebljivim savetima kako da se snađu u novim okolnostima i sa majkom svog deteta izgrade zdravu porodicu.
Evidentno je da se mnogo više tekstova odnosi na trudnice, porodilje i majke, iako se svuda napominje važnost i neophodnost uloge oca. Pretpostavljamo da je malo pragmatičnih tekstova namenjeno očevima upravo iz razloga što se njihova uloga podrazumeva ili nasleđuje. Savremen život je doneo korenite promene u međuljudskim odnosima i uloga muškarca kao oca i kao muža je potpuno drugačija u odnosu na prošla vremena. Uticaj očinske figure, savremenog muškarca, mora biti daleko sveobuhvatniji, ali i konkretniji. U ovom tekstu pokušaćemo da nađemo način kako da budući očevi budu pragmatični, a biće najbolje tate ako budu davali sve od sebe za svoju porodicu.
Saznali ste da ćete postati tata i šta sad?
Kako se osećate? Srećan? Uzbuđen? Nervozan? Uplašen? Ljut? Zbunjen? Ili možda baš i ne znate – još. To je u redu. Mnogi muškarci doživljavaju pravu zbrku emocija kada saznaju da postaju očevi. To je prirodno. Ono što je najvažnije u ovom trenutku je što čitate ovaj tekst i otvoreni ste za razmišljanje na temu uloge oca u roditeljstvu.
Nakon što vam je saopštena radosna vest, imate sasvim dovoljno vremena da razmislite o svojoj novoj ulozi. Smatramo da je suština stabilne porodice u osnovama koje čine:
- Odgovornost –Da li ste spremni da se brinete o svom detetu, da mu tokom celog života pružate ljubav i podršku? Do sada ste sigurno bili odgovorni prema nekome, ali prema sopstvenom detetu, granica ne postoji.
- Vreme – Kako ćete organizovati svoje vreme kako biste bili prisutni u životu svog deteta počevši od perioda kada je u stomaku, pa dokle god vas ono bude tražilo? Nikada nemojte zaboraviti da je vreme sa detetom kao potok, brzo prolazi i nemoguće ga je vratiti.
- Finansije – Naveli smo ih samo zato da vam skrenemo pažnju na veliku zabludu koja se često može čuti kod parova koji ne žele da imaju decu iz ovog razloga. Uverićete se vrlo brzo da DECA NISU TROŠAK nego najbolja investicija. Shvatite to kao privilegiju i nikada nećete brinuti o finansijama.
- Partnerstvo – Važno je da sa majkom vašeg deteta razgovarate o roditeljstvu i ulogama koje ćete preuzeti. Partnerstvo (ravnopravnost je sinonim) i podrška među vama ključni su za uspešno roditeljstvo. Vi ste dva stuba na kojim počiva vaša buduća porodica.
- Fizičko i emocionalno zdravlje: Biti roditelj je zahtevno u fizičkom i emotivnom smislu. Vaša kondicija i vaše psihičko stanje odraziće se na kvalitet života. Ako nemate naviku, toplo vam savetujemo da nađete način da svoje telo i duh održavate zdravim. Uostalom, tako ćete na najbolji mogući način dati primer svom detetu kako održavati zdravlje.
- Obrazovanje o roditeljstvu – Čitanje, prisustvovanje radionicama i razgovor s iskusnim roditeljima može vam pomoći da steknete korisne informacije o roditeljstvu i razumevanju potreba vašeg deteta. Budite otvoreni i permanentno se edukujte kako vaše dete bude raslo.
- Praktična priprema – Učenje osnovnih veština poput menjanja pelena, hranjenja bebe i osnovne nege može vam pomoći da se osećate sigurnije kao novi roditelj. Budite kouč majci svog deteta dok se priprema za porođaj, naučite sve što i ona treba da zna i vežbajte zajedno. Sigurno neće biti isto, ali imaćete svoj mali udeo u „nošenju bebe“ na koji ćete biti ponosni.
Budite pragmatični i strpljivi
U narednom periodu od devet meseci vaš cilj je da pružite potrebnu pomoć i podršku budućoj majci vašeg deteta. Pre nego što beba dođe na svet biće potrebno da budete pragmatični. Fokusirajte se na praktičnost, efikasnost i stvarne rezultate. Ovo je period pripreme kada treba da razmišljate o funkcionalnosti i da delujete u tom kontekstu: ne menjajte posao niti se upuštajte u rizične poslovne poduhvate, sve nesuglasice sa rodbinom ili prijateljima izgladite ili ostavite po strani, prihvatite svaku vrstu pomoći, a potom sami odlučite kako ćete je iskoristiti, ne ulećite u dugove, držite se zlatne sredine u svakom aspektu svog delovanja, neka vam prioritet bude vaša supruga i funkcionalnost stambenog prostora. Sigurno možemo da nabrojimo još mnogo toga, ali jasno je da se od vas očekuje da imate stav osobe koja traži najbrže i najefikasnije načine za postizanje ciljeva.
Biti strpljiv tokom trudnoće partnerke može značajno unaprediti kvalitet vaše emotivne veze. Dajemo vam nekoliko saveta kako da budete strpljivi tokom trudnoće žene:
- Razumevanje hormonskih promena – Hormonske promene tokom trudnoće mogu značajno uticati na emocionalno stanje žene. Pokušajte da razumete da su promene u raspoloženju normalne i prolazne. Staloženo ih prihvatite i ćutke sačekajte da prođu.
- Komunikacija – Otvorena i iskrena komunikacija je ključ koji otvara svaku bravu. Pitajte svoju partnerku kako se oseća, šta je važno za nju i kako vi možete da pomognete. Aktivno slušanje je izuzetno važno.
- Budi prisutan – Budite tu za svoju partnerku. Prisustvo i podrška znače baš, baš mnogo. Razgovarajte o planovima za budućnost, delite osećanja i zajedno pripremajte prostor za dolazak bebe.
- Učestvujte u trudnoći – Uključite se u trudničke aktivnosti koliko god možete. Idite na ultrazvučne preglede, pripremajte prostor za bebu, i zajedno proučavajte informacije o trudnoći i porođaju.
- Prilagodite se promenama – Trudnoća donosi fizičke, emocionalne i životne promene. Budite otvoreni za prilagođavanje novim okolnostima i razmišljajte o tome kako možete vi i vaša partnerka da rastete sa ovim iskustvom.
- Razumevanje fizičkih promena – Trudnice doživljavaju različite fizičke promene. Budite pažljivi i strpljivi. Pomažite u rešavanju eventualnih nelagodnosti i prilagodite se promenama u seksualnom životu.
- Edukacija o trudnoći – Čitanje knjiga, prisustvovanje kursevima o trudnoći i porođaju zajedno s partnerkom može pomoći da bolje razumete šta prolazi kroz nju i šta možete očekivati.
- Pomaganje u organizaciji – Pomozite u organizaciji stvari za bebu, u pripremi doma i pružite praktičnu podršku. To može smanjiti stres i pomoći vašoj partnerki da se oseća spremnom za dolazak deteta.
Biti strpljiv i pružati podršku tokom trudnoće može ojačati vezu i pomoći stvaranju pozitivnog okruženja za dolazak novog člana porodice.
Tranzicija u očinstvo – kako se rađa TATA
Dok čekaju bebu budući očevi prolaze kroz niz emocionalnih, psiholoških i socijalnih promena koje utiču na identitet, interpersonalne odnose i životne prioritete.
Iako je fokus često na majkama, trudnoća i dolazak bebe imaju dubok uticaj i na očeve što potvrđuju i mnoga naučna istraživanja.
Najbolja verzija sebe u ulozi tate
Svaki otac je jedinstven, ali rad na sebi može vam pomoći da postanete najbolja verzija sebe u ulozi tate. Važno je prilagoditi se potrebama vaše nove porodice u kojoj ćete graditi snažan odnos kroz ljubav, podršku i razumevanje.
Možda ne postoje idealni odgovori šta i kako bi trebalo da radite. Sigurno je i da nema najboljih saveta o roditeljstvu, pogotovo o očinstvu, jer je svako iskustvo jedinstveno. Mi smo vam dali upotrebljive savete o kojima bi trebalo da izgradite stav, da razmišljate o njima kako vam dete bude odrastalo. Dosadašnja praksa je pokazala da ako budete dali sve od sebe, maksimalno ćete se ostvariti u ovoj ulozi, a verujemo da će mnogi muškarci pronaći sebe kada ih jednog zelenog dana neko oslovi sa Tata.
Podeli:
