Taman smo dočekali lepo vreme, preživeli sezonu virusa i prehlada, dočekali duže dane i više boravka napolju ali roditeljskim brigama i dalje nema kraja. Dete kao da ponovo postaje osetljivo, nosići su zapušeni, grlo je suvo, kijavice i suzne oči čine ih nervoznim, a nama sve deluje kao da se vrtimo u krug između prehlada i alergija.
Razlog za to nije slučajan. Proleće predstavlja period kada se organizam, a posebno dečji imuni sistem, suočava sa više izazova istovremeno.
Sezonske promene i organizam deteta
Tokom zime deca uglavnom borave više u zatvorenom prostoru, u kolektivima gde se virusi lakše prenose. Kada dođe proleće, organizam se prilagođava promenama temperature, povećanom boravku napolju i većoj izloženosti različitim česticama iz okoline.
Istovremeno, u vazduhu se pojavljuje velika količina polena drveća i trava, što kod osetljive dece može pokrenuti alergijske reakcije.
Zbog toga se u proleće često prepliću dva procesa:
- sezonske virusne infekcije,
- alergijske reakcije.
Za roditelje to ponekad izgleda kao da se dete nikako ne oporavlja potpuno.
Foto: FreepikKako funkcioniše dečji imuni sistem?
Imuni sistem deteta još uvek je u fazi razvoja. Tokom detinjstva organizam postepeno „uči“ da prepoznaje različite mikroorganizme i supstance iz okoline.
U prvim godinama života ovaj proces sazrevanja je posebno intenzivan. Zato deca u tom periodu češće prolaze kroz infekcije ili reaguju osetljivije na spoljne uticaje.
U slučaju alergija, imuni sistem reaguje na supstance koje zapravo nisu opasne – poput polena ili kućne prašine. Takva reakcija naziva se preosetljiv odgovor imunog sistema.
Upravo zbog tog procesa sazrevanja organizma, važno je obratiti pažnju na faktore koji mogu pomoći u održavanju dobre otpornosti.
Zašto su mala deca posebno osetljiva?
Deca koja tek počinju da borave u kolektivu, u vrtiću ili igraonicama, dolaze u kontakt sa velikim brojem novih mikroorganizama. To je normalan deo razvoja imunog sistema, ali može značiti i češće respiratorne tegobe u određenim periodima godine.
Proleće je posebno izazovno jer se uz viruse javljaju i alergeni iz prirode. Kod neke dece to može dovesti do simptoma poput curenja nosa, kijanja ili nadražaja disajnih puteva poput “alergijskog kašlja”.
Zbog toga pedijatri često naglašavaju da je u ovom periodu važno voditi računa o opštem zdravlju i podršci imunom sistemu.
Kako podržati imunitet deteta u proleće?
Iako se ne može potpuno izbeći kontakt sa virusima ili alergenima, postoje načini da se organizam deteta pripremi i ojača.
Najvažniji faktori su svakodnevne navike koje podstiču prirodnu otpornost organizma:
- raznovrsna i uravnotežena ishrana,
- dovoljno sna i odmora,
- boravak na svežem vazduhu,
- redovna fizička aktivnost,
- higijenske navike.
U periodima kada je organizam izložen većem broju izazova, mnogi roditelji razmišljaju i o dodatnoj podršci imunom sistemu kroz suplemente namenjene deci.
Preparati koji sadrže ekstrakt crne zove (Sambucus nigra) poznati su po visokom sadržaju antioksidanasa i bioaktivnih jedinjenja koja mogu doprineti normalnom funkcionisanju imunog sistema. Upravo zbog toga proizvodi poput Sambucus Kids vitamina često se koriste kao podrška otpornosti organizma kod dece, naročito u sezonskim prelazima kada je imunitet dodatno opterećen.
Proleće kao prilika za jačanje otpornosti
Iako proleće može doneti određene izazove za dečji organizam, ono je istovremeno i prilika za uspostavljanje zdravih navika. Više boravka napolju, kretanje, sunčeva svetlost i raznovrsna sezonska hrana mogu značajno doprineti jačanju otpornosti.
U sezoni alergija posebno je važno jačati imunitet dece. Zato je tu Sambucus Kids sa visokokoncentrisovanim ekstraktom crne zove koji će dobrineti da se organizam brže i lakše prilagodi svim promenama i izazovima.
Sambucus Kids sirup namenjen je deci od 1. godine i starijima, osnažuje dečiji organizam, brani ga od virusnih i bakterijskih infekcija tokom odrastanja. Podstiče imuni odgovor i doprinosi normalnoj funkciji gornjeg respiratornog trakta.
Uz dobru rutinu, pažnju prema zdravlju i pravovremenu podršku imunom sistemu, deca mogu lakše proći kroz sezonske promene i iskoristiti sve prednosti koje proleće donosi.
Svet za nas je mesto na kojem ćete dobiti podršku u svakoj fazi razvoja vašeg deteta i vaše roditeljske uloge. Tu smo za vas od planiranja trudnoće pa sve do kraja osnovnog školovanja vaše dece. Na jednom mestu pronaći ćete najrazličitije tekstove pisane sa puno ljubavi za trudnice, mame, tate, bake, deke, a sve u interesu dece.
Svi tekstovi pisani su uz konsultacije sa stručnjacima. Naši partneri koji pružaju podršku našem radu nemaju uticaj na pisani sadržaj.
Podeli:
